Neu ab dem 09.06.26 für Dich in unserem Kursprogramm: Deine Technik Crashkurse für spezielle Bouldertechniken!
- Dein Heelhook mag einfach nicht so richtig halten?
- Fühlst Du Dich bei statischen Zügen blockiert, hast aber keinen Plan wie Du das dynamischer lösen kannst?
- Oder klappt das alles einzeln schon recht gut, aber kombiniert fehlt Dir die Koordination? Dann haben wir jetzt genau das Richtige für Dich!
Durch gezielte Technik Boost Workshops geben wir Dir genau die Tipps, die Dich weiterbringen! Unsere geschulten Trainer*innen helfen Dir, Deine persönliche Leistung zu verbessern – und das in kürzester Zeit.
Preis: 35 € für 90 Min. (zzgl. Eintritt)Unsere Technik Boost Workshops
Hooken
In unserem Workshop lernst Du Heelhooks und Toehooks kennen und übst, wie diese Techniken Dir beim Lösen der Boulder helfen. Geübt wird die Technik im Level 3 bis 5.
Dynamik
In diesem Workshop lernst Du, wie Dir dynamische Bewegungen kraftsparend dabei helfen, schwierige Boulder zu lösen. Du übst Timing, Kraftdosierung, Bewegungseinleitung mit Körperwelle, Greifen im Totpunkt, Bewegungsrichtung und Schwungeinleitung, alles ab Level 3.
Koordination
Ziel ist es Bewegungen wie Seithepper oder Toehookcatch zu verstehen, in den Bestandteilen zu üben und ggf. schon Deine ersten Erfolge zu feiern. Geübt wird bei Koordination im Level 4 bis 5.
